ایک سنگین تعلقات کے ساتھ ایک آدمی: پانچ بنیادی قوانین کی صحت کے لئے ذمہ داری کی زندگی

کیوں باہر تلاش کرتے ہیں

ہمارے ملک میں ، یہ نہیں ہے ، روایتی میاں بیوی کے لئے سونے کے لئے الگ الگلیکن یہ ایک عام پریکٹس ہے مغرب میں. جذباتی ناقابل رسائی اور اسرار ہیں کامیابی کا راز سب سے پہلے تاریخ پر. تو چلو کا کہنا ہے کہ, امریکی محققین. سائنسدانوں نے پایا ہے کہ آخر نہیں ہے جو ہمیشہ سے کافی نیند حاصل بحث بہت زیادہ اکثر. آخر جو نیند کے مقابلے میں کم کی سفارش کی رقم کے وقت (کے بارے میں آٹھ گھنٹے) کی مکمل نیند خراب نہ صرف ان کی صحت ، لیکن یہ بھی ان کے تعلقات.